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健康科普

    中醫私藏的10個小毛病調理方,沒有副作用,失眠感冒腹瀉全搞定!

    來源: 發布時間:2025-04-08 09:28:00 瀏覽 【字體:

    平時,大家有點小毛病,都會想著吃藥解決,其實,在我們的家里,就有很多“良藥”!只是你不知道~

    TOP 01唇干裂——桃仁+豬油

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    30克桃仁研磨成非常非常細的狀態,然后用肥豬肉23兩,在鍋里加熱,使其變成油,關火,在油放溫的時候,把桃仁泥放入,調和均勻,放入冰箱,令其凝結,變成白色的油脂,每天用這個豬油涂抹患處。

    桃仁活血化瘀,改善局部血液循環,而豬油藥性甘涼,有解毒的作用,對唇炎的恢復效果不錯。

    TOP 02腹瀉——蘋果水

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    切好的蘋果放入鍋內,加水,以剛好沒過蘋果為宜,加入老冰糖適量,大火燒開,文火燉制10~15分鐘。一般喝上2~3天就好。

    煮過的果膠會起到吸附的作用,從而起到止瀉的效果。

    TOP 03長針眼——金銀花茶

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    每天取30克金銀花左右用水煎煮,去渣,將毛巾在金銀花水中浸泡,浸濕后敷在患處,敷一會兒把水擠出再浸泡,再敷,如此反復,每天堅持做一兩次,對于針眼初期患者尤其有效。

    金銀花可以清熱解毒,殺菌、消炎,對鏈球菌、葡萄球菌等都有抑作用。針眼其實就是熱毒,特別適合使用金銀花來治療。

    TOP 04盜汗——烏梅大棗湯

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    烏梅9個,去核大棗3個,加水煮15分鐘,加入適量的冰糖調味,每天代茶飲。一般喝3天,盜汗的癥狀就會明顯緩解。

    久病體虛、思慮太過、情志不暢或心火太大都會過度消耗人的心陰,出現盜汗等癥狀。一般都是暫時性的,喝烏梅大棗湯就可以了。

    TOP 05痔瘡——花椒熏洗

    取花椒100克、水2000毫升,浸泡約半個小時,先用武火(較猛的火)煮沸,然后再用文火(較小的火)繼續煮15~20分鐘左右。然后利用花椒藥液的熱氣熏蒸患處,待湯藥至40多度的時候再進行坐浴治療,每天1~2次就行。注意別燙傷。

    痔瘡,中醫一般辨證為腸風有熱,治療時應清熱利濕、涼血解毒。花椒有溫中止痛、驅濕散熱的功效,所以能促進康復。

    TOP 06風熱感冒——西瓜番茄汁

    風寒感冒大家都知道要喝姜糖茶、蔥白湯,風熱感冒大家可以將西瓜去皮、籽,擠出汁,番茄剝皮,擠汁,二汁合并,即可飲用。

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    風熱感冒(喉嚨疼,有濃涕,發熱、口渴)除了對癥治療,喝些西瓜番茄汁也可清熱解毒,祛暑化濕。

    TOP 07熱性痛經——絲瓜紅糖湯

    取老絲瓜250克,紅糖適量。將絲瓜洗凈切碎,加水煎湯,再加適量紅糖,趁熱喝湯。

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    絲瓜打通熱毒阻塞的經絡,使氣血順暢。經絡通了,熱性痛經自然消除(熱性痛經喝姜糖水會越喝越疼)。不過,絲瓜性寒涼,脾胃陽虛、虛寒的人或者是經常有便溏腹瀉癥狀的女性慎用。

    TOP 08睡不好——大棗柏仁小米粥

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    大棗20(去核),柏子仁10克,小米100克。一同放入砂鍋,煮至米粥黏稠狀即可。

    大棗補脾和胃、益氣生津、補血安神,柏子仁養心安神、潤腸通便,小米健脾和胃、除煩安眠。此粥具有補氣益血、安寧心神的功效,日常服用可以治療失眠多夢、神經衰弱、脾虛食少等癥。

    TOP 09腰肌勞損——黃豆米酒

    黃豆150克,米酒300毫升,將黃豆炒熱,倒入米酒,加少許水煮成一碗汁液,一次喝完。每天1次,一般一周左右就有效果。米酒超市就有售。

    黃豆有健脾寬中、潤燥消水、消炎解毒、排膿止痛、益氣的功效;米酒可活血補氣,散結消乳,所以黃豆與米酒配在一起,最主要的功效就是活血化瘀、補氣養血,讓腰部肌肉舒展血液暢通,疼痛自然就好了。

    TOP 010孕吐——姜藕奶茶

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    取蓮藕一段,洗凈,取鮮汁50毫升。將此汁倒入牛乳250毫升,小火煮沸,再倒入姜汁50毫升。患者最好頻頻啜飲,每天1~2劑,5~7天為一療程。

    嘔吐較劇者,還可在食前口中含生姜1片,以達到暫時止嘔的目的。妊娠嘔吐嚴重的,應及時去醫院就診處理。

    來源:中國中醫藥報、健康時報